爬楼梯谁最快？成都消防为世警会“爬楼梯”项目备战

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2019年8月8日至18日，第十八届世界警察和消防员运动会在四川成都举办（以下简称2019成都世警会）。在2019成都世警会的56个项目中，有8个项目是警察和消防员专项体育项目，楼梯竞速（stairrace）就是其中之一。

楼梯竞速是一项世警会上属于消防员的运动赛事。楼梯竞速正式比赛将在8月16日的成都银泰中心。

6月24日，成都消防在成都银泰中心进行楼梯竞速训练，为2019成都世警会备战。

楼梯竞速项目。图据世警会官网

楼梯竞速

爬楼梯成世警会项目

需负重20多公斤爬楼

6月24日上午，在四川成都银泰中心，10余名消防员整装集结，他们需要挑战的是眼前这座53层高的建筑。不是空手，需要在负重20多公斤的前提下，比拼爬楼梯的速度。

在2019成都世警会上，爬楼梯是专属于消防员的一项赛事，赛事名称是楼梯竞速。楼梯竞速仅限于身着消防员标准装备的消防员参加。楼梯竞速分为常规赛和消防员负重登楼。

按照比赛要求，一名消防员既可以参加常规个人赛和团体赛，也可以参加负重登楼个人赛和团体赛。头盔、消防战斗服，都是此次楼梯竞速中所要求的，参赛选手从比赛起点登楼直至终点，耗时最短者获胜。

33岁的成都消防员董正全，对此并不陌生。2017年，第17届世界警察与消防员运动会在洛杉矶举行，董正全也前往洛杉矶，代表成都消防员参赛，最终以12分20秒的成绩获得该组第一名。

“这一届世警会的楼梯竞速是53层，经过前期训练感觉还不错。”董正全也有自己的担心，随着年龄又大一岁，担心体力会受影响。即将到来的开在“家门口”的世警会，董正全觉得，“在‘家门口’搞世警会，作为参与人员，我觉得很光荣。世警会的目的是让全世界消防员和警察有交流的平台，方便互相学习交流。”

消防员们训练现场

教练

比赛主要考验耐力体能

相对于跑5000米

成都体育职业学院田径系教师田小源是此次训练的教练，田教练透露，楼梯竞速最重要的是体能训练，“这个科目是以体能为主的，主要是耐力。最开始在地面训练，后来在郫县的一所33层大楼训练了一段时间，上周开始过来（参赛场地）实地训练。”

“爬50多层楼就相当于跑3000米到5000米，但爬楼的强度更大。”田教练透露，在负重登楼环节，每个消防员需要负重20多公斤，“明显感觉到耐力不够，这个项目的难点就是训练和个人能力。”

田教练表示，在接下来的训练中将结合实战，训练耐力、体力。“接下来3个月时间，主要就是长跑、耐力、力量的训练。”经过前期3个多月的集训，“队员们的提升很大，预计参赛会有比较好的成绩。”

在当天的训练中，负重登楼最好成绩在11分钟左右，空手跑最好成绩在7分钟左右。

消防员

比跑5000米要更累

爬楼梯上30层会吃力

来自金堂的付意干了4年消防员。去年9月份，付意参加韩国忠清北道忠州市综合运动场举行的第13届世界消防竞技大赛，报名了比赛的5000米跑步项目。

消防员们训练现场

刚刚跑完，累得一直喘气，“一般爬楼梯在30层以上就会比较吃力，因为身体到达极限了。”付意透露，在一开始爬楼梯时会有意保持体力，避免后面冲不动。

“对于消防员来说，城区里大部分是高层建筑，爬楼梯项目就切合着实际需要。相对于此前的5000米项目跑，那个是一个平面上的，这个是纵向的，5000米要轻松些。”在当天的备战中，付意负重的最后成绩为12分钟。

除了楼梯竞速，付意还报名参与了召集等多个2019成都世警会项目，“作为我个人，有一种荣誉感在里面，就觉得是一种人生不同的体验。”

红星新闻记者颜雪摄影报道

编辑刘静